Каша рисовая с апельсином и корицей
завтрак
Меню, которое приведет тебя в форму!
Маффин шоколадный
перекус
Рис по - азиатски с запеченой куриной грудкой
обед
Салат из свёклы с сыром и соусом "цезарь"
перекус
Рыбная котлета с картофельным пюре
ужин
Творожный крем с абрикосом
перекус
Гуляш из говядины с кус кусом
второй ужин
Конверт из курицы с моцареллой грибами и томатным соусом
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Сырник с яблочным вареньем
завтрак
Морковный торт с корицей
перекус
Соба с курицей
обед
Суп крем из зелёных овощей с гренками
перекус
Печеночный маффин с зеленым перлитто
ужин
Скрэмбл с томатом и терияки
перекус
Куриные котлетки с овощным рагу
второй ужин
Сендвич с муссом из курицы и печеными овощами
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Панкейки с вареньем из крыжовника и апельсина
завтрак
Лимонно – кокосовый пирог
перекус
Жаркое со свининой
обед
Салат из пекинской капусты с огурцом и кукурузой
перекус
Куриная грудка "Жульен"
ужин
Детокс (банан, малина)
перекус
Чили кон-карне
второй ужин
Кесадилья с курицей и соусом цезарь
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Конвертик с творогом и сыром
завтрак
Крем брюле со сливой
перекус
ПП чебурек под грибным соусом
обед
Салат морковный с апельсином и арахисом
перекус
Гречаники с соусом из томатов
ужин
Смузи (клубника, банан, сельдерей)
перекус
Котлетки куриные с сыром и стручковой фасолью
второй ужин
Сэндвич с курицей и соусом цезарь
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Скрэмбл с маринованным томатом и зеленью
завтрак
Чизкейк с финиками и кокосом
перекус
Рис пикантный с куриной грудкой со сливочным соусом
обед
Крем суп из чечевицы
перекус
Картофельные дольки с белой рыбой в зеленом кляре
ужин
Йогурт c семенами чиа
перекус
Лапша с говядиной по-флотски
второй ужин
Тортилья с курицей
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Творожный мусс с печеным яблоком
завтрак
Маффин морковный
перекус
Паста болоньезе
обед
Солянка ПП
перекус
Зраза ленивая с зеленой фасолью под пикантным соусом
ужин
Омлет с томатом и зелёным луком
перекус
Удон с курицей
второй ужин
Отбивная из свинины под овощами
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Каша пшеничная со льном и джемом
завтрак
Облепиховый трайфл
перекус
Греча с курицей по-кавказски
обед
Салат овощной с чесночной сметаной
перекус
Мясной хачапури с томатом
ужин
Детокс фруктовый
перекус
Рагу со свининой
второй ужин
Бургер с куриной котлетой
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Сырники с вареньем из сливы
завтрак
Кукисы с изюмом
перекус
Мясные шарики с горчичным соусом с фарфалле
обед
Брускетта с сырным кремом и зеленью
перекус
Куриный шашлык с овощами гриль
ужин
Омлет со свежими овощами
перекус
Рыбная котлета с отварным картофелем
второй ужин
Блинчики с мясом и рисом
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Каша пшённая с ягодами
завтрак
Штрудель с яблоком
перекус
Печень говяжья под овощами с рисом
обед
Суп гороховый
перекус
Салат Баварский с картофелем и домашней бужениной
ужин
Творожный крем с фруктовым джемом
перекус
Курица в сливочном соусе с гречей
второй ужин
Наггетсы с горчичным соусом
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Блинчик с шоколадным кремом и клубникой
завтрак
Чизкейк Нью-йорк
перекус
Куриная отбивная с томатом и отварным картофелем
обед
Салат со снежным крабом и кукурузным муссом
перекус
Котлетка домашняя под овощным соусом с запеченой цветной капустой
ужин
Смузи банановое яблочко
перекус
Гуляш из говядины с рисом
второй ужин
Куриные блины с сырным соусом
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)