Творог с финиковым кремом
завтрак
Меню, которое приведет тебя в форму!
Ягодный пирог
перекус
Плов с курицей и томатным соусом
обед
Суп с брюссельской капустой
перекус
Картофель с баклажанами и котлетка по-домашнему
ужин
Салат овощной с красным луком
перекус
Отбивная из индейки с грибами с жареной капустой
второй ужин
WOK со свининой
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Панкейки с манго
завтрак
Десерт с кремом, безе и черникой
перекус
Булгур со свининой в сливочно-шпинатном соусе
обед
Борщ с курицей и чесночной пампушкой
перекус
Салат с курицей и апельсином
ужин
Омлет с сыром
перекус
Котлетка из свинины с цветной капустой, зеленой фасолью и кукурузой
второй ужин
Тортилья с курицей
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Каша ячневая с яблочным кексом
завтрак
Воздушное суфле с маком и ягодным соусом
перекус
Блинчик с картофелем, мясом и грибами
обед
Крем-суп сырный с гренками
перекус
Минтай под овощами с маджадрой
ужин
Салат из баклажанов с томатами и творожным сыром
перекус
Куриный паштет с бородинскими гренками
второй ужин
Картопляники с курицей
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Омлет с томатом и горошком
завтрак
Чизкейк томатный
перекус
Сливочный перлитто с копченой курицей
обед
Суп куриный
перекус
Люля-кебаб с жареной капустой
ужин
Салат овощной с горчичной заправкой
перекус
Поджарка из минтая с фунчозой и соусом терияки
второй ужин
Чечевица с курицей и овощами
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Каша рисовая с яблочным вареньем
завтрак
Шарлотка с яблоком
перекус
Греча с домашней котлетой под томато-овощным соусом
обед
Салат из свёклы с маринованным огурчиком
перекус
Куриное филе под овощной шубкой
ужин
Смородиновый мусс с гранолой
перекус
Котлета пожарская с овощами
второй ужин
Блинчик с курицей
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Кекс с творожно-клубничным муссом
завтрак
Фруктово-ягодная паннакота
перекус
Бифштекс рыбный под соусом тар-тар с рисом 4 злака
обед
Суп овощной
перекус
Курица по-итальянски с зеленой фасолью и цветной капустой
ужин
Салат фитнес (капуста,морковь)
перекус
Оладьи печеночные со сметаной
второй ужин
Гамбургер
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Каша пшенная с тыквой
завтрак
Маковый сметанник
перекус
Куриная котлетка по- албански с пастой
обед
Салат из свежей капусты, огурцом и зеленью
перекус
Жаркое со свининой
ужин
Омлет-скрэмбл с грибами
перекус
Паэлья с курицей
второй ужин
Тортилья с курицей
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Творог с йогуртовым кремом, печеным яблоком и круассаном
завтрак
Пирог «Шоколадный штолен»
перекус
Плов из булгура с курицей и домашней аджикой
обед
Борщ с фасолью
перекус
Фрикадельки из свинины с тушеными овощами
ужин
Йогурт с геркулесом
перекус
Курица под томатом и сыром с брокколи
второй ужин
Пицца мясная
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Каша мультизлаковая с семенами чиа и абрикосовым джемом
завтрак
Венская вафля с финиковым кремом
перекус
Греча с курицей по-тоскански
обед
Крем суп овощной с гренками
перекус
Зелёный салат со свининой, свеклой и медово - горчичной заправкой
ужин
Смузи (банан,вишня,сельдерей)
перекус
Горячий салат табуле
второй ужин
Цезарь ролл с хрустящей курочкой
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Соленый сырник с зеленью и сметаной
завтрак
Трайфл шоколадный
перекус
Поджарка из свинины с отварным рисом
обед
Оливье овощной
перекус
Куриный террин с томатным соусом
ужин
Омлет классический
перекус
Бризоль из индейки со свежими овощами
второй ужин
Блинчик с мясом и рисом
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)