Творог с йогуртовым кремом, печеным яблоком и круассаном
завтрак
Меню, которое приведет тебя в форму!
Пирог «Шоколадный штолен»
перекус
Плов из булгура с курицей и домашней аджикой
обед
Борщ с фасолью
перекус
Картофельное пюре с кетой под овощами
ужин
Салат овощной
перекус
Паэлья с курицей
второй ужин
Пицца мясная
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Каша мультизлаковая с семенами чиа и абрикосовым джемом
завтрак
Слойка творожно-фруктовая
перекус
Греча с курицей по-тоскански
обед
Крем суп овощной с гренками
перекус
Зелёный салат со свининой, свеклой и медово - горчичной заправкой
ужин
Смузи (банан, вишня, сельдерей)
перекус
Горячий салат табуле
второй ужин
Цезарь ролл с хрустящей курочкой
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Соленый сырник с зеленью и сметаной
завтрак
Трайфл шоколадный
перекус
Поджарка из свинины с отварным рисом
обед
Оливье овощной
перекус
Куриный террин с томатным соусом
ужин
Омлет классический
перекус
Бризоль из индейки со свежими овощами
второй ужин
Блинчик с мясом и рисом
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Сырники с банановым джемом
завтрак
Тирамису с черникой
перекус
Паста и свинина по-мулянски с соусом Рамеско
обед
Коул-Слоу
перекус
Тефтели куриные с овощами гриль
ужин
Смузи Банан-Клубника
перекус
WOK "Фунчоза с овощами и курицей"
второй ужин
Вак - балиш с курицей
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Сэндвич с пастрами из постной свинины
завтрак
Шоколадно-смородиновый десерт
перекус
Греча со свининой по-азиатски
обед
Томатный суп с пампушкой и злаками
перекус
Солянка капустная с курицей и грибами
ужин
Омлет с брокколи
перекус
Рыба под маринадом
второй ужин
Бургер с курицей
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Каша рисовая с апельсином и корицей
завтрак
Брауни
перекус
Рис с зеленым горошком и гуляш из курицы
обед
Овощной салат с сыродавленным маслом
перекус
Лазанья
ужин
Смузи (банан, вишня)
перекус
Куриный рулет с тушеными овощами
второй ужин
Драники с ветчиной и сметаной
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Творожная запеканка со сметаной
завтрак
Наполеон трайфл
перекус
Азу со свининой
обед
Суп Харчо
перекус
Салат Цезарь с запеченной курицей
ужин
Блинчики со сметанно-клубничным соусом
перекус
Печень по-строгановски со спагетти
второй ужин
Пицца "Курица с грибами"
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Скрембл с томатом и оливками и маслинами
завтрак
Кольцо с грецким орехом
перекус
Рис по - азиатски с запеченой куриной грудкой
обед
Салат из свёклы с сыром и соусом "цезарь"
перекус
Рыбная котлета с отварным картофелем
ужин
Творожный крем с абрикосом
перекус
Гуляш из свинины с кускусом
второй ужин
Конверт из курицы с моцареллой грибами и томатным соусом
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Сырник с яблочным вареньем
завтрак
Морковный пирог с корицей
перекус
Соба с курицей
обед
Суп крем из зелёных овощей с гренками
перекус
Язык свиной под грибным соусом с картофельным пюре
ужин
Омлет классический
перекус
Куриные котлетки с овощным рагу
второй ужин
Сэндвич с муссом из курицы и печеными овощами
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)
Панкейки с вареньем из крыжовника и апельсина
завтрак
Лимонно – кокосовый пирог
перекус
Печеночный маффин с зеленым перлитто
обед
Салат из пекинской капусты с огурцом и кукурузой
перекус
Куриная грудка "Жульен"
ужин
Йогурт клубничный
перекус
Чили кон-карне
второй ужин
Кесадилья с курицей и соусом цезарь
замена(+100р)
доп.блюдо(+150р)
доп.блюдо(+150р)